Massage assis ou massage AMMAS

L’origine du AMMA remonte à plus de 5000 ans, il s’agit d’une pratique énergisante basée
sur les principes de la médecine tradionnelle chinoise et japonaise d’acupuncture. Il est à
l’origine du shiatsu, plus popularisé en
Occident. Le massage assis est un
enchaînement très précis et technique
composé d’étirements, de pressions, de
balayages qui visent à soulager les tensions
musculaires et détendre de nombreuses zones
telles que la tête, la nuque, les épaules, les
bras ainsi que les trapèzes.
Il procure à la fois une détente profonde et
une remise en circulation de l’énergie en suivant les méridiens d’acupuncture. Accompagné
de respirations profondes, il est délassant et dynamisant, dure environ 20 mn, et se pratique
habillé sur chaise ergonomique.
Conditions pour recevoir le massage :
- vêtements propres,
- cheveux propres,
- poids < à 120 kgs.
Les pressions sont adaptées en fonction des ressentis exprimés par chacun. Pas de contre-
indications strictes.